תזונאים? זה עשוי לעניין אתכם.

דבר ראשון תנו ב-🔁 אז מה בעצם הנבל שעלול לפגוע בבריאות - פגיעה במסת השריר או ירידה לא מספקת בשומן? כך או כך, זה רק מדגיש כמה תהליך ירידה במשקל צריך להיות "נכון" ומחושב, במיוחד באוכלוסייה שנמצאת בסיכון לסיבוכים בריאותיים.