בריאות הציבורחיסונים ומניעהחיסוןסיבתיות
חיסוני RSV והערכת תועלת בבריאות הציבור
מחקר شبه ניסויי יכול להתקרב לשאלה סיבתית, אך הפרשנות תלויה בהשוואה, בתזמון ובאוכלוסייה שנבדקה.
ספריית התוכן של אשד לין
למצוא את הפוסט הנכון,
בלי ללכת לאיבוד בפיד.
פוסטים וקרוסלות מהשנה האחרונה בנושאי בריאות הציבור, אפידמיולוגיה וכושר גופני. אפשר לחפש מושג, לבחור נושא ולהגיע ישירות לפרסום המקורי באינסטגרם.
233פוסטים וקרוסלות
3תחומי תוכן
20תתי־נושאים
תוצאות החיפוש
תשובות, פוסטים וקרוסלות
נמצאו 205 פריטים
בריאות הציבורמדיניות בריאות וכלכלת בריאות
למה מערכת בריאות לא מרוויחה ממחלה כרונית
הכנסה מטיפול אינה זהה לעלות הכוללת של מחלה. כדי להבין ערך רפואי צריך להסתכל גם על מניעת סיבוכים, תפקוד והוצאות לאורך זמן.
כושר גופניפציעות, שיקום ורפואת ספורטחלבוןאימון כוח
חזרה לספורט אינה בהכרח סוף ההחלמה
פציעת המסטרינג קודמת קשורה לסיכון מוגבר לפציעה חוזרת, ושינויים בהרכב השריר עשויים להישאר גם לאחר החזרה לפעילות. המחקר אינו מוכיח שמדידות MRI מנבאות את הפציעה הבאה.
אפידמיולוגיהגנטיקה, אריכות ימים ואבולוציהסיבתיותכולסטרול
האם הברירה הטבעית עדיין פועלת על בני אדם?
מחקר בשתי אוכלוסיות גדולות מצא קשרים בין וריאנטים גנטיים לבין הישרדות בגילים שונים, אך הוא אינו מזהה גן לאריכות ימים ואינו מוכיח סיבתיות.
אפידמיולוגיהסוגי מחקרים ושיטות מחקרחיסוןמחקר
פלצבו הוא לא תמיד תקן הזהב למחקר בטיחות
כאשר כבר קיים טיפול יעיל, השוואה לטיפול פעיל עשויה להיות השאלה המדעית והאתית הנכונה יותר. הערכת בטיחות נשענת גם על מחקרים גדולים ומעקב לאחר השיווק.
אפידמיולוגיההטיות, מבלבלים וסיבתיותירידה במשקלסיבתיות
אנטיביוטיקה בילדות כגורם סיכון להשמנה?
מחקר עוקבה גדול מצא קשר תלוי מינון בין טיפולים חוזרים באנטיביוטיקה צרת טווח בשנתיים הראשונות לחיים לבין עודף משקל בהמשך, אך הבדלים בריאותיים והתנהגותיים בין הילדים מקשים על הסקה סיבתית.
בריאות הציבורתקשורת בריאות ומידע מטעה
למה השאלה מה סרטן אוכל מפשטת מציאות מורכבת
סרטן הוא שם לקבוצה גדולה והטרוגנית של מחלות. גידולים שונים, ואף תאים שונים באותו גידול, יכולים להשתמש במקורות אנרגיה שונים ולשנות את חילוף החומרים בהתאם לסביבתם.
בריאות הציבורתקשורת בריאות ומידע מטעהמחקרקיטו
האם אפשר להרעיב סרטן באמצעות הפסקת פחמימות?
אפקט ורבורג מתאר צריכת גלוקוז מוגברת בחלק מתאי הסרטן, אך אינו מוכיח שהפסקת פחמימות מרעיבה גידול. השונות המטבולית בין גידולים ובתוכם הופכת את הסיפור לפשוט מדי.
בריאות הציבורבריאות מטבולית והשמנהירידה במשקלכולסטרול
כן חוקרים תזונה להורדת כולסטרול
פיטוסטרולים הם דוגמה להתערבות תזונתית שנבדקה במחקרים מבוקרים. הערכתה דורשת לבחון את גודל השינוי, עקביות, קשר מינון תגובה והטיות, ולא להסתפק בכך שהיא טבעית או בעדות אישית.
בריאות הציבורבריאות מטבולית והשמנהירידה במשקל
השמנה אינה התמכרות
השמנה היא מצב גופני מורכב והטרוגני, לא חומר או התנהגות, ולכן אינה עומדת כשלעצמה בקריטריונים הקליניים להתמכרות. אכילה כפייתית ופוטנציאל ממכר של מזונות הן שאלות נפרדות.
אפידמיולוגיהסוגי מחקרים ושיטות מחקרמחקר
מנגנון ביולוגי אינו מבטיח תועלת בעולם האמיתי
התרופה Torcetrapib שינתה סמנים ביולוגיים בכיוון הרצוי, אך זו לא הייתה הוכחה לתועלת למטופלים. מנגנון משכנע הוא סיבה להתחיל לבדוק תוצאות קליניות, לא להפסיק לבדוק.
אפידמיולוגיההטיות, מבלבלים וסיבתיותסיבתיותמחקר
האם טיפול תרופתי ב-ADHD קשור לפחות אירועים קשים?
מחקר שוודי גדול קשר התחלת טיפול תרופתי ב-ADHD לפחות פגיעה עצמית, שימוש לרעה בחומרים, תאונות ופשיעה, תוך ניסיון להתמודד עם הבדלים בין מטופלים ועם הטיית זמן.
בריאות הציבוראנשים, חברה ובריאותחיסוןמחקר
האם קיימת באמת מגפת אוטיזם?
עלייה באבחנות אוטיזם אינה בהכרח עלייה בשכיחות הבסיסית. שינויי הגדרה, מודעות, סקר מוקדם, נגישות לשירותים והחלפת אבחנות יכולים להסביר חלק ניכר מהמגמה.
כושר גופניתזונת ספורט והתאוששותירידה במשקלסיבתיות
האם ספורטאים מעכלים או שורפים מזון מהר יותר?
אותה ארוחה הובילה להוצאה אנרגטית כוללת דומה אצל ספורטאים ולא־פעילים, אך אצל הספורטאים נראתה תגובה תרמית מוקדמת יותר — ממצא מעניין שעדיין אינו מוכיח עיכול או ספיגה מהירים יותר.
כושר גופניאימוני כוח והיפרטרופיהחלבוןירידה במשקל
מפחדת להרים משקולות כדי לא להתנפח?
בניית מסת שריר משמעותית היא תהליך איטי ומכוון, ואפשר להתחזק מאוד בלי שינוי דרמטי בגודל השריר. הפוסט מסביר מדוע החשש ממשקולות עלול דווקא להרחיק נשים מיתרונות בריאותיים חשובים.
בריאות הציבורבריאות מטבולית והשמנהירידה במשקלכולסטרול
האם שמנים צמחיים באמת פוגעים בבריאות?
מטא־אנליזה של ניסויי האכלה מדגימה מדוע השאלה המרכזית בתזונה היא 'במקום מה?': החלפת שומן רווי בשומן רב־בלתי־רווי הורידה LDL יותר מאשר שינוי שאינו מחליף בפועל את השומן הרווי.
בריאות הציבורבריאות מטבולית והשמנהחלבוןירידה במשקל
האם פחמימות באמת הופכות ישר לשומן בגוף?
מחקרי האכלת־יתר מראים שהגוף מגביר תחילה חמצון פחמימות וממלא גליקוגן; יצירת שומן חדשה נעשית משמעותית בעיקר תחת עודף אנרגיה גדול ומתמשך ולא בעקבות ארוחה אחת.
כושר גופניתזונת ספורט והתאוששותחלבוןסיבתיות
למה אותו אימון מרגיש קשה יותר אחרי נזק שרירי?
מחקר מנגנוני קטן מצא ששינויים מטבוליים בשריר כבר במנוחה נקשרו לעלייה בתחושת המאמץ. הממצא אינו מוכיח סיבתיות, אך מציע שתחושת הקושי עשויה לשקף שינוי פיזיולוגי ממשי.
כושר גופניפעילות אירובית וסיבולתחלבוןירידה במשקל
אירובי אולי לא מוריד הרבה משקל — אבל מה קורה לשומן שלא רואים?
משקל אינו זהה לכמות או למיקום השומן. מחקרי התערבות מראים שאימון אירובי עשוי להפחית שומן ויסרלי, כבדי או תוך־שרירי גם כשלא נרשמת ירידה גדולה במשקל.
אפידמיולוגיהסוגי מחקרים ושיטות מחקרמחקררישום מראש
לפני שמאמינים לתוצאה — בודקים מה הוגדר מראש
רישום מוקדם מאפשר להשוות בין מה שהחוקרים התחייבו לבדוק לפני שראו את הנתונים לבין מה שפורסם לבסוף. אי־התאמות אינן תמיד פסולות, אך הן מחייבות שקיפות.
בריאות הציבורתקשורת בריאות ומידע מטעהחיסוןסיבתיות
מקרה טרגי אחד אינו מוכיח מגפה או קשר לחיסונים
הפיכת כל מוות פתאומי של אדם צעיר לראיה נגד חיסונים מתעלמת משיעורי בסיס, מהמכנה ומסיבת המוות. הפוסט מסביר כיצד חזרתיות והטיית זמינות יוצרות תחושה שגויה של מגמה.
כושר גופניתזונת ספורט והתאוששותחלבוןאימון כוח
האם באמת יש גבול לכמות החלבון שהגוף יודע לנצל?
המיתוס על 25–30 גרם חלבון בארוחה מקבל אתגר ממחקר שבדק מה קורה לסינתזת חלבון גם לאחר צריכה גבוהה יותר.
בריאות הציבורמניעה וקידום בריאותמחקר
האם באמת "הורדתם עכשיו 5 קילו?" אחרי שיצאתם מהשירותים?
והפעם בפינת כל מה שלא ידעתם שרציתם לדעת: האם באמת "הורדתם עכשיו 5 קילו?" אחרי שיצאתם מהשירותים? כנראה שלא, לפחות בממוצע ועל פי המידע שיש לנו נכון להיום, כמובן שצריך מחקרים נוספים.
בריאות הציבורתקשורת בריאות ומידע מטעהכולסטרולמחקר
באמת מסתירים מאיתנו את האמת על כולסטרול?
ברשת, מידע שגוי כמעט אף פעם לא מגיע עם שלט שאומר: ״אני שקר״. הוא מגיע עטוף בגרף, במספר גדול, במשפט דרמטי ובתחושה שמישהו סוף סוף חושף משהו שהסתירו מכם כל השנים ולרוב זה פשוט תרגום של פוסט מארה"ב. מיסאינפורמציה מסוכנת לא כי היא…
שאלתם, בדקתי
שאלות נפוצות
תשובה קצרה כאן, והסבר מלא עם מקורות ומגבלות בעמוד התשובה.
האם שתיית מים מונעת מכת חום?
התייבשות ומכת חום אינן אותו הדבר. מה חשוב להבין לפני אימון בחום?
לתשובה המלאה והמקורות ←כמה צעדים באמת צריך לעשות ביום?
גם פחות מ־10,000 צעדים עשויים להיות משמעותיים; היעד הנכון תלוי בנקודת הפתיחה ובמטרה.
לתשובה המלאה והמקורות ←האם צריך אלקטרוליטים אחרי כל אימון?
ברוב האימונים הרגילים לא בהכרח. משך האימון, החום וכמות הזיעה משנים את התשובה.
לתשובה המלאה והמקורות ←כמה חלבון הגוף יכול לספוג בארוחה?
הגוף סופג הרבה יותר מ־30 גרם; השאלה המעשית היא כיצד לפזר את החלבון כדי לתמוך במטרות האימון.
לתשובה המלאה והמקורות ←האם שמני זרעים גורמים לדלקת?
הטענה הנפוצה ברשת פשוטה יותר מהראיות. חשוב להפריד בין מנגנון משוער לבין תוצאות בבני אדם.
לתשובה המלאה והמקורות ←האם שמן קנולה רעיל או מזיק לבריאות?
אין בסיס מחקרי טוב להציג קנולה כרעל. חשוב לבחון את השימוש בשמן ואת המזון שהוא מחליף.
לתשובה המלאה והמקורות ←האם ריצה גורמת לאובדן מסת שריר?
לא בהכרח. סוג האימון, הנפח, התזונה וההתאוששות קובעים אם נוצרת הפרעה משמעותית.
לתשובה המלאה והמקורות ←איך יודעים אם מחקר באמת מוכיח סיבתיות?
סוג המחקר הוא רק ההתחלה; צריך לבחון חלופות, הטיות, סדר זמנים והאם ההסבר מתאים לכלל הראיות.
לתשובה המלאה והמקורות ←נקודות כניסה
נושאים מרכזיים
כל פרסום משויך לנושא ראשי ולתת־נושא כדי לאפשר חיפוש ממוקד.
בריאות הציבור
מניעה, מערכות בריאות, בריאות האוכלוסייה והאופן שבו מידע רפואי מגיע לציבור
מניעה וקידום בריאות · חיסונים ומחלות זיהומיות · בריאות מטבולית והשמנה · מדיניות ומערכות בריאות · תקשורת בריאות ומידע מטעה · אנשים, חברה ובריאותלעמוד הנושא ←אפידמיולוגיה
קריאה ביקורתית, סיבתיות, סיכונים, הטיות ושיטות מחקר
קריאה ביקורתית · הטיות, מבלבלים וסיבתיות · סיכון, שכיחות וסטטיסטיקה · סוגי מחקרים ושיטות מחקר · פרשנות של מחקרים חדשיםלעמוד הנושא ←כושר גופני
אימון, ביצועים, התאוששות, תזונת ספורט ופעילות גופנית לאורך החיים
אימוני כוח והיפרטרופיה · פעילות אירובית וסיבולת · תזונת ספורט והתאוששות · ביצועים ותוספי תזונה · פעילות גופנית ובריאות · אוכלוסיות מיוחדותלעמוד הנושא ←