פוסטים וקרוסלות על אוכלוסיות מיוחדות מתוך תחום כושר גופני.
8 פוסטים וקרוסלותאת מארק קוקורייה כנראה שרוב האנשים מכירים בזכות השיער המרשים, האינטנסיביות והיכולת שלו על המגרש. כיום הוא מגן ריאל מדריד ונבחרת ספרד, אלוף אירופה מ-2024, חבר נבחרת הטורניר של אופ"א ואלוף העולם מ-2026. בגמר היורו הוא גם בישל את…
מחקר חדש ב-JAMA Network Open בדק האם תיסוף ויטמין D3 במינון גבוה בהריון קשור לביצועים קוגניטיביים טובים יותר אצל הילדים בגיל 10. המחקר הוא ניתוח משני (פוסט-הוק) של מחקר קליני אקראי מדנמרק בו נשים קיבלו משבוע 24 להריון ועד שבוע…
מחקר מעניין לא כי הוא "נגד" מישהו או משהו, אלא דווקא כי הוא מראה משהו מאוד מעניין (לטעמי) שפותח עוד אופציות שיכולות לעזור לחלק מהאנשים.
אז התרופה החדשה לירידה במשקל תגרום לכם לרדת 30 ק"ג? בואו נבין איך אפשר לייצר מצג מטעה (בטעות כמובן) על בסיס תוצאות מחקרים אמיתיים. במחקר TRIUMPH-1, המשתתפים שקיבלו 12 מ"ג רטטרוטייד ירדו בממוצע 31.9 ק"ג אחרי 80 שבועות. זה נתון…
המציאות כמובן תמיד מורכבת יותר מדיכוטומיה פשוטה. כשילד עולה במשקל, הבית הרבה פעמים נהיה דרוך יותר. ההורים מתחילים לעקוב, להגביל, לשאול, להעיר, לדאוג. לפעמים זה נובע מתוך לחץ, לפעמים מתוך אהבה אבל אין לי ספק שתמיד מתוך רצון לעשות…
בישראל, סקרי בריאות מעריכים כי בערך 2 מתוך 3 מבוגרים לא עומדים בהמלצות הפעילות הגופנית. לכן, לפני שמפחידים אנשים מ"יותר מדי אימון", כדאי לזכור שהבעיה הנפוצה והמסוכנת הרבה יותר היא דווקא פחות מדי תנועה. אימון יתר מתואר בעיקר אצל…
כדי לבדוק את זה, החוקרים עקבו אחרי כמעט 200,000 אנשים והשוו בין שילובים שונים של גנטיקה ומצב בריאותי-מטבולי, כלומר שילוב של משקל, סוכר, שומנים בדם ולחץ דם. כשמסתכלים על הקצוות, התמונה שעולה היא כי אנשים עם גם גנטיקה טובה וגם מצב…
דיסקליימר, אפידימיולוגיה של העישון זה לא תחום העיסוק וההבנה שלי, יתכן שיש אי דיוקים מסוימים או מידע פחות עדכני אבל אני כן חושב שזה נאמן לרוח הכללית של הידע בנושא וכמובן אשמח לשמוע אם נמצאה טעות. לאחר שזה נאמר, בימים הקרובים…