כן, ויטמין די הוא קריטי לבריאות, אולי גם יש לו חשיבות כלשהי בהקשר לביצועים תחת קונטקסט ספציפי והוא בהחלט נמצא בקורלציה לכושר…
כן, ויטמין די הוא קריטי לבריאות, אולי גם יש לו חשיבות כלשהי בהקשר לביצועים תחת קונטקסט ספציפי והוא בהחלט נמצא בקורלציה לכושר אירובי, אבל אם ניקח יותר ממנו, נשפר גם את הכושר בהכרח? סקירה מעניינת.
פורסם ב־16 במרץ 2026
כן, ויטמין די הוא קריטי לבריאות, אולי גם יש לו חשיבות כלשהי בהקשר לביצועים תחת קונטקסט ספציפי והוא בהחלט נמצא בקורלציה לכושר אירובי, אבל אם ניקח יותר ממנו, נשפר גם את הכושר בהכרח?
סקירה מעניינת.